Welkom
Lekker in je vel
Lichaamsgerichte (psycho)therapie en lichaamswerk helpen je letterlijk lekkerder in je vel te zitten.
Als je contact maakt met je gedachten, gevoelens én lijf, word je meer één geheel.
Je komt meer in balans, voelt je energie weer stromen en kunt weer meer genieten van je leven.
Van
stress - piekeren - somberte - relatieproblemen - problemen op je werk - weinig energie - boosheid - geen plezier
naar
ontspanning - vertrouwen - tevredenheid - balans - kracht -
plezier - energie - rust - inspiratie - vrijheid.
Lichaamsgerichte therapie
November en december: intake 25 euro!
Lichaamsgerichte (psycho)therapie of coaching
Hoe werkt het? Jij brengt een vraag of probleem in. Die vraag onderzoeken we in sessies van 1,5 uur.
Wat? Sessies van 75 tot 90 minuten
(intake: 45-60 minuten)
Hoe? We voeren gesprekken en werken met de adem, bodydrama, gestalt en met lichaamsgerichte oefeningen.
Waar? Westervoort
Kosten? 65 euro per sessie van 1,5 uur. Intake: 25 euro in de maanden november en december (normaal 35 euro).
Voor wie? Voor iedereen die lekkerder in z'n vel wil zitten.
Interesse, vragen? Neem contact op.
Trainingen en workshops
Wil je kennismaken met lichaamswerk? Dat kan in een training of workshop. Via ademwerk, gronden, lichaamsgerichte oefeningen en ontspanning, onderzoeken we wat er in jou leeft.
Agenda winter en voorjaar 2021
- 12 feb - 2 april: verkorte cursus Leven in je lijf
6 vrijdagavonden, van 19.00-21.45 uur, in Velp.
- 6 en 7 maart: Verdiepende retraite voor vrouwen
Tweedaagse vrouwenretraite in Nijmegen.
- 31 januari 2021 (online), 21 februari, 28 maart, 25 april, 30 mei, 27 juni Osho-meditatie
Zondagochtend van 10.00-11.15 uur, in Velp.
- 11 april - 13 juni: Verdiepingscursus Leven in je lijf
5 hele dagen op zaterdag/zondag waarin we via lichaamswerk op onderzoek gaan in de karakterstijlen van Reich en Lowen.
Voor wie?
Lichaamswerk is geschikt voor iedereen.
Voor mannen en voor vrouwen.
Voor jonge mensen tot oude mensen.
Voor lichaamswerk hoef je geen ervaring te hebben.
Als je wel ervaring hebt, dan kun je telkens weer je ervaringen verdiepen en laagjes dieper ontdekken.
Lichaamswerk is geschikt voor mensen met specifieke klachten als stress, piekeren, somberte.
Het is ook heel geschikt voor mensen die bewuster willen leven en verder willen gaan met hun persoonlijke ontwikkeling en het vinden van hun eigen ‘waarheid’. Lees meer over wanneer en voor wie lichaamsgerichte psychotherapie iets is.