3-daagse Leven in je lijf

Uit je hoofd,

meer rust,

meer ontspanning,

meer plezier, meer energie.

 

De meesten van ons willen dat wel. Maar hoe doe je dat eigenlijk?

 

 

In deze 3-daagse Leven in je lijf ga je in een groep op onderzoek.

 

In 3 achtereenvolgende dagen maak je een reis langs 5 lichaamssegmenten en de bijbehorende thema´s. Dit doen we via beweging, oefeningen, ademwerk, expressie en delen.

 

Trainers:

De trainers van deze 3-daagse zijn Norma van der Linden en Mathilde Vreugdenhil. Beiden zijn we opgeleid in lichaamsgerichte (psycho)therapie en hebben een eigen praktijk.

 

Na 5 jaar ieder zelf de cursus Leven in je lijf gegeven te hebben, en veel praten over samen een training geven, vonden we het tijd worden het nu eens echt te doen! 

We brengen beiden veel ervaring mee, met deze cursus, met groepswerk, therapeutische werk en een lichaamsgerichte benadering. En we hebben er vooral heel veel zin in!

 

 

Na deze 3-daagse Leven in je lijf:

• Heb je een innerlijk proces doorgemaakt.
• Je hebt ontdekt hoe je meer ruimte kunt ervaren in je zelf, je lijf, je leven.
• Je hebt ontdekt, gespeeld, contact gemaakt en nieuwe ervaringen opgedaan.
• Je bent meer ontspannen en staat tegelijk steviger en krachtiger op de grond. 
• Je hebt meer energie en plezier en je voelt je vrijer.

Ontdek op een speelse manier in een veilige en respectvolle groep hoe jij in het leven staat en doe nieuwe ervaringen op! 

 

Deze 3-daagse is interessant voor mensen die nog geen ervaring hebben met Leven in je lijf of lichaamswerk. Maar ook voor oud-deelnemers, die hun ervaringen willen verdiepen, ophalen en verfijnen.

 

Wil je je aanmelden of meer weten?

Neem contact met me op via het contactformulier of per mail.  

 

 

Wil je meer weten over Leven in je lijf?

Lees hier meer over de cursus Leven in je lijf.